中藥浴足舒緩耳鳴症

足部是足三陰經的起始點,也是足三陽經的終止點,踝關節以下就有 60 多個穴位。經常泡足刺激局部穴位,增強氣血運行,調節臟腑功能。通過中藥泡足,滋補肝腎,鎮靜心神,通利耳竅,有助緩解耳鳴症狀。
 
藥材配方:熟地(50g)、天門冬(40g)、桑椹子(30g)、石菖蒲(15g)。
用1000ml水煮沸30分鐘,加適量清水待稍冷,泡足20分鐘,期間搓揉雙足,用力按壓足底湧泉穴(Ki1)穴,以產生酸脹感為度。 
 
服用中藥處方者,也可用藥渣二次煎煮,作為睡前泡足之用,這有利於保證療效。

湧泉穴熟地

 

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