安神醒腦指壓法
以下這套中醫指壓按摩法，有助提神醒腦、振奮精神，可以舒緩失眠、神倦、頭腦不清、昏睡。
指壓經穴安神醒腦
- 拍擊頭頂20次。
- 以拇指分別按在攢竹(Bl 2，眉頭凹陷處)，由輕而重反覆按揉30次；
- 食指屈成弓狀，以第二指節緊貼印堂，向前額兩側分抹20遍；
- 按揉頭維(St 8，額角髪際上0.5寸)，30次；
- 揉腦後風池(Gb 20，枕骨之下)，30次；
- 揉腦後風府(Du 16，後腦正中線枕骨隆下)，30次；
- 按揉神門(Ht 7，掌腕橫紋小指端)，30次；
- 按揉三陰交(Sp 6，小腿足內踝尖上3寸)，30次；
- 以掌側緊貼足心(Kl 1)，快速用力搓擦至發熱，兩足交替進行。
指壓經穴安神醒腦
