頭痛推拿指壓
醫師在體表的經絡穴位上運用各種手法，啟動氣血的循行流注，從而產生局部和全身的治療效應。推拿法適合內、外、婦、兒、五官等各種疾病，對骨傷科及痛証的療效最顯著。推拿手法種類繁多，除了因應病情來決定手法外，醫師更因承師及臨症體驗，造就手法操作上有鮮明個性。推拿手法通經絡，和氣血，尤其適合偏頭痛、緊張型頭痛、感冒頭痛及高血壓頭痛。
頭痛推拿示範 (I) 患者取坐位，施術者用一指禪推法(利用拇指指端持續不斷地作用於治療部位上，壓力輕重交替，每分鐘擺動120次以上)為主：
| 1. | 沿頸項兩側，足太陽膀胱經節段，上下來回擺動3-4分鐘； |
| 2. | 按壓風池(Gb20)、風府(Gv16)、天柱(Bl10)穴； |
| 3. | 拿挾兩側風池穴(Gb20)，再沿項部兩側膀胱經，自上而下操作4-5遍； |
| 4. | 從印堂向上，沿前額髮際推至頭維(St8)、太陽(Ex-Hn5)處，往返3-4遍； |
| 5. | 按揉印堂(Ex-Hn3)、魚腰(Ex-Hn4)、太陽(Ex-Hn5)、百會(Gv20)穴； |
| 6. | 用五指拿法，從頭頂拿提至風池(Gb20)； |
| 7. | 用三指拿法，沿頸項膀胱經拿至大椎(Gv14)兩側，往返4-5次。 |
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頭痛指壓 I |
頭痛推拿示範 (II) 用一指禪推法：利用拇指指端持續不斷地作用於治療部位上，壓力輕重交替，每分鐘擺動120次以上：
| 1. | 推印堂(Ex-Hn3)至神庭(Gv24)； |
| 2. | 推印堂(Ex-Hn3)至絲竹空(Sj23)； |
| 3. | 推印堂(Ex-Hn3)經四白(St2)至瞳子髎(Gb1)，到太陽(Ex-Hn5)； |
| 4. | 推太陽(Ex-Hn5)經懸厘(Gb6)到風池(Gb20)； |
| 5. | 抹前額，按太陽(Ex-Hn5)，循耳後抹至風池(Gb20)； |
| 6. | 拿風池，按風府(Gv16)； |
| 7. | 推膏肓(Bl43)； |
| 8. | 拿肩井(Gb21)； |
| 9. | 用手掌搓摩兩脅。 |
虛証多抹少推，用推法時要患者閉目，以免引起頭昏眼花，用抹法時要患者睜眼，以免引起頭脹。實証多推少抹。肝陽頭痛先推後拿，風寒頭痛先拿後推，即先拿風池，後推印堂、太陽等穴。
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頭痛指壓 II |
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