中醫緩解頭痛的非藥物方法

頭痛症狀因人而異,有人痛一陣子,有人長期反覆頭痛;有時痛楚劇烈如電激刀割,有時悶痛或僅僅有壓迫感。頭痛只是一個症狀,成因非常多,凡是能夠刺激頭顱血管、肌肉、腦膜組織的因素都可引發頭痛,而能夠舒暢這些組織的方法,都有助減輕頭痛症。因而造就各式各樣的非藥物方法,幫助患者舒緩頭痛。掌握這些非藥物方法,可以更有效地對抗頭痛發作,並減少對止痛藥的依賴。

中醫認為,頭為「諸陽之會」,又為髓海之所在,五臟六腑精華氣血,皆上注於頭。各種內外因素導致頭部經絡功能失常,脈絡不通或腦竅失養,就引發頭痛。頭痛的治療原則為疏通經絡,重新調動氣血,起到「通則不痛」的作用。除藥物針灸治療外,配合輔助手法,可減輕頭痛發作,提高療效。中醫的按摩、耳穴刺激、刮痧、拔罐等非藥物手法,簡便易行,安全可靠,值得推廣應用。

 推拿指壓 | 耳穴刺激 | 手足反射刺激
七星針叩刺法 | 刺血療法 | 拔罐療法
刮痧療法
 

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