體表穴位刺激輔助降血壓
高血壓非常普遍，一旦確診後需要終生調養。成年人定期測量血壓，可減少高血壓的發生，大大降低併發冠心病、中風、腎衰竭、失明以及其他血管病變的風險。高血壓患者服用降壓藥，配合生活方式改善就能有效控制血壓。然而在日常調養中，加入一些自然療法，可幫助身體自穩，減少血壓波動。
皮膚仍人體最大器官，又是最表層的防衛系統。傳統中醫認為十二經脈之活動會反應在體表特定區域(皮部)；而經絡的氣流，會集中及輸注某特定位置，這些面積細小如點的部位稱為腧穴，又名穴位。腧穴雖然處於體表，但具有溝通上下內外的作用。刺激這些穴位可以調節臟腑經絡功能，增進體質。在臨床上，針刺、敷貼、艾灸、熱熨等方法，都是通過皮膚上的穴位起到治療作用。以下是一些有助穩定血壓的穴位刺激方式。
| 拔罐療法 | 磁場敷貼 | 梅花針叩刺 | 刮痧療法 |
