失眠中成藥的選擇
睡眠是人的基本生理需求，保證能有足夠體力、腦力及健康情緒。但是在現今的生活環境，不定時作息、24小時通訊、頻繁跨區交往、輪班工作等等，導致睡眠品質大受影響。大多數人往往在深受困擾時，才意識到有睡眠障礙的問題，其時心身功能已明顯紊亂，不能輕易地解決。安眠藥只能偶爾服用，因有耐藥性、成癮性問題。傳統中成藥大多來源於驗方，經現代研發，嚴格生產製成，質量較穩定，有一定的助眠功效。而且寧神安神中成藥，沒有長期副作用及成癮性，適合可作為治療失眠的常規選擇之一，尤其是老年人或患有慢性病者。
失眠影響心、身兩方面，長期失眠者多有煩躁、頭痛、疲勞、不能集中、記性差、免疫力低下等，致日常表現不濟。根據中醫辨証論治，失眠分為心火旺、心陰虛、心脾兩虛、腎虛等多種証候。病理不同，藥物選擇也不一樣，必須對証用藥，才能收到安眠寧神效果。以下是一些有代表性的中成藥，可酌情選用。
天王補心丹
功效 : 滋陰養血，補心安神；
適應症 : 失眠多夢、心悸不寧、健忘目昏、心煩多汗、疲勞、便秘、口舌生瘡、舌紅；
備註 : 適合用腦過度和神經衰弱者。
人參歸脾丸
功效 : 健脾益氣，養血安神；
適應症 : 多夢易醒、心悸健忘、精神恍惚、蒼白氣短、頭暈目眩、肢倦神疲、飲食無味、腹脹、大便爛；
備註 : 適合用腦過度和神經衰弱者。
交泰丸
功效 : 交通心腎，寧心安神；
適應症 : 入睡困難、多夢、焦慮、心悸、五心煩熱、口乾、尿頻、便秘、舌紅；
備註 : 適合經常飲酒和嗜食肥膩厚味者。
加味消遙散
功效 : 疏肝解鬱，瀉火安神；
適應症 : 心煩失眠、焦躁易怒、胸悶出汗、頭痛視朦、口乾、大便乾燥、尿黃、月經不調。失眠往往因不良情緒而惡化；
備註 : 適合長期生活緊張和更年期，脾胃虛者不宜。
牛黃清心丸
功效 : 清心開竅，豁痰定驚，熄風通絡，扶正安神；
適應症 : 夜寐不安或多惡夢、易驚、心煩、暈眩、精神恍惚、反應遲緩、情緒波動、舌紅；
備註 : 適合高血壓或心血管病患者，脾胃虛者不宜。
血府逐瘀丸
功效 : 活血化瘀，理氣止痛；
適應症 : 失眠、胸悶胸痛、頭痛、肩頸酸痛、呃逆、煩躁易怒、月經不調、舌有瘀點；
備註 : 適合高血壓或心血管病患者。
保和丸
功效 : 和胃、消滯、安神；
適應症 : 失眠伴隨消化不良症狀，如腹脹、噁心嘔吐、噯氣、口臭、大便惡臭、黃厚膩舌苔。
柏子養心丸
功效 : 補心養血，安神定志；
適應症 : 失眠多夢、健忘、心悸怔忡、精神疲怠、頭暈目眩、氣短盜汗、舌淡；
備註 : 適合神經衰弱、心臟病並有上述表現者。
養血安神丸
功效 : 滋陰養血、寧心安神；
適應症 : 心悸失眠、少寐多夢、口乾少津、頭暈目眩、耳鳴腰酸、手足心熱、舌紅少苔；
備註 : 適合神經衰弱、貧血、甲亢、更年期等，有上述表現者。
