經前期綜合征(PMS)中藥外治法
外治法是中醫學重要一部分，源遠流長，累積了豐富的內容。
經前期綜合征(PMS)患者症狀複雜多樣，呈周期性發作，且多伴有月經毛病，故中醫將其歸屬月經病的範疇。婦女月經病較少用外治法，不過對某些痛証和出血性病証有顯效。
PMS 患者如屬陰寒性腹痛、腹瀉可用肉桂膏貼在小腹上。
此法有乾濕兩種途徑。
濕法是將藥物切碎，裝入布袋內，用水蒸熱後，敷於患處，涼則停用；再蒸再敷，借助藥力和溫熱使局部氣血流暢，達到活血祛瘀，消腫止痛或溫經活絡的目的。 乾法是用溫熱的蠟、泥、鹽、蔥、薑以及電器作熱熨，作用同濕法，適用於寒凝氣滯血瘀的婦科痛症，小便不暢等疾病。
浮腫手法示範
選用中藥艾葉(30g)、細辛(3g)、小茴香(6g)。將藥材熱炒後裝袋，置於小腹上熱敷，涼後再炒熱，重複使用。具有溫下焦、去寒濕、止經痛的效果。
使用藥液沖洗可直接作用於體表，對某些疾病較內服更佳。經行風疹患者可嘗試以下方法：
將藥物作為枕芯裝入枕頭內，或自制薄型藥袋置於普通枕頭上，作為藥枕的一種治療方法。此法不僅用於治病，而且是日常保健防病的方法之一。
中醫認為，頭為精明之府，氣血皆上聚於頭部，五臟六腑的精華亦跟隨上會於頭部。頭與全身緊密相聯，是各種功能活動的高級中樞所在。利用藥枕可以使藥物直接作用於頭部，從而治病祛邪，平衡氣血，調節陰陽。所用材料大多是芳香性藥物，其揮發成份有祛痰定驚、開竅醒腦、擴張周圍血管的作用。
藥枕療法適用於頭痛、暈眩、失眠健忘、耳鳴眼花、神經衰弱、中風口歪、肩周炎、下頜關節痛、腦動物硬化等。據了解，其治療頭痛、失眠、高血壓和頸椎病的療效明顯。
PMS 患者可試用多種中藥混合製成的藥枕，如石丹涼血枕、葛根升清枕、桑椹地黃枕等等。
經前期綜合征(PMS)患者症狀複雜多樣，呈周期性發作，且多伴有月經毛病，故中醫將其歸屬月經病的範疇。婦女月經病較少用外治法，不過對某些痛証和出血性病証有顯效。
1. 膏藥法
將藥物研細與油脂充分混和成膏，再壓成薄餅外貼。通過皮膚、粘膜的吸收作用，達到行氣活血、疏通經絡、祛邪出外的目的。
PMS 患者如屬陰寒性腹痛、腹瀉可用肉桂膏貼在小腹上。
2. 熱敷法
此法有乾濕兩種途徑。
濕法是將藥物切碎，裝入布袋內，用水蒸熱後，敷於患處，涼則停用；再蒸再敷，借助藥力和溫熱使局部氣血流暢，達到活血祛瘀，消腫止痛或溫經活絡的目的。 乾法是用溫熱的蠟、泥、鹽、蔥、薑以及電器作熱熨，作用同濕法，適用於寒凝氣滯血瘀的婦科痛症，小便不暢等疾病。
浮腫手法示範
選用中藥艾葉(30g)、細辛(3g)、小茴香(6g)。將藥材熱炒後裝袋，置於小腹上熱敷，涼後再炒熱，重複使用。具有溫下焦、去寒濕、止經痛的效果。
3. 中藥洗浴
使用藥液沖洗可直接作用於體表，對某些疾病較內服更佳。經行風疹患者可嘗試以下方法：
- 樟木細枝葉 200g，煎湯，外洗患處，每日 1 次。
- 夜交藤 100g，煎湯，外洗患處，每日1次。
4. 藥枕療法
將藥物作為枕芯裝入枕頭內，或自制薄型藥袋置於普通枕頭上，作為藥枕的一種治療方法。此法不僅用於治病，而且是日常保健防病的方法之一。
中醫認為，頭為精明之府，氣血皆上聚於頭部，五臟六腑的精華亦跟隨上會於頭部。頭與全身緊密相聯，是各種功能活動的高級中樞所在。利用藥枕可以使藥物直接作用於頭部，從而治病祛邪，平衡氣血，調節陰陽。所用材料大多是芳香性藥物，其揮發成份有祛痰定驚、開竅醒腦、擴張周圍血管的作用。
藥枕療法適用於頭痛、暈眩、失眠健忘、耳鳴眼花、神經衰弱、中風口歪、肩周炎、下頜關節痛、腦動物硬化等。據了解，其治療頭痛、失眠、高血壓和頸椎病的療效明顯。
PMS 患者可試用多種中藥混合製成的藥枕，如石丹涼血枕、葛根升清枕、桑椹地黃枕等等。
- 石丹涼血枕 : 生石膏(500g)、丹皮(400g)、赤芍(200g)、知母(200g)、水牛角(50g)，共研為粗未，兌入冰片(10g)，裝入枕芯，配合內服藥，適合於肝郁証；
- 葛根升清枕 : 葛根(1000g)、人參葉(500g)、黃精(500g)、生白朮(500g)、巴戟天(200g)、升麻(100g)；烘乾研粗未，裝入枕芯，適合於氣虛症；
- 桑椹地黃枕 :桑椹(1000g)、黑豆(1000g)、乾地黃(500g)、巴戟天(500g)、丹皮(200g)、藿香(100g)；烘乾研粗未，裝入枕芯，配合內服藥，適合於陰虛証。
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| 葛根 | 桑椹 |
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