頭痛刮痧療法

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刮痧療法
中醫的痧症是指經絡不暢,循環較差的情況。刮痧療法是在體表反覆刮動,直到皮膚出現紫紅色斑點或斑塊。本療法通過局部皮下淤血刺激,使腠理疏通,臟腑穢濁之氣通達於外,周身氣血流暢,以促進疾病的早日康復。現代認為刮痧手法可使神經系統興奮,血液及淋巴回流加快,循環代謝增強,從而提高抗病力。刮痧手法簡便易學,常用於感冒、中暑、噁心、嘔吐、頭昏頭脹、胸悶、腹痛、腹瀉、食積、暈車、暈船、暈機、水土不服症。

頭痛手法示範 取太陽(Ex-Hn5)、印堂(Ex-Hn3)、風池(Gb20)穴。先用清水濕潤手指,用食指和中指的第二指節,或者拇指和食指,對準穴位將皮膚捏起,然後鬆開,一起一落反覆進行。每處捏挾6-8次,以皮膚出現橄欖狀紫紅色充血為度。注意保持手指濕潤,手法要先輕後重。

暑熱不適,頭昏腦脹 選取頸背部,清潔擦乾。利用邊緣光滑的工具,蘸取植物油或溫水,在頸項兩側輕輕自上而下刮動,用腕力,力度均勻,逐漸加重,刮10-20次,以出現紫紅色斑點為宜。之後再刮動或按揉太陽位。

捏印堂, 太陽
捏印堂, 太陽

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