不寧腿綜合征的中藥敷熨

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對於不寧腿綜合征,冷熱敷熨有助鎮靜過度活躍的肌肉筋腱,促進循環,加速患處回復正常。中醫認為將藥物加熱後置於體表特定部位,進行敷熨,可以疏通腠理,調和經脈,運行,是解決疾苦的常用方式。中醫有各式藥熨、敷貼等外治法,適合在家使用。患者可定期在家做中藥敷熨,以減輕疼痛,改善下肢僵硬情況,輕症者甚至可能完全緩解症狀。

敷熨藥物配伍均須依患者病情,選擇合適的藥材配製成劑。一般多選用氣味辛香濃烈為主要材料,如溫經散寒、行氣活血、舒筋活絡等藥物。

伸筋草 透骨草 忍冬藤
伸筋草 透骨草 忍冬藤

熱熨方

伸筋草、透骨草,各300g;海桐皮、防風、地榆、獨活、赤芍、補骨脂、急性子,各150g;木瓜、紅花、川椒、乳香、白芷,各100g;桂枝500g,礦物鹽300g。

操作

上藥打碎和均,每劑取300g,用白酒拌潮,分裝於2個小布袋,封口,放蒸籠中煮10-15分鐘。每次取一袋趁熱直接熨引患處或有關穴位經脈,待其變冷,更換藥包,交替使用共熨燙40-60分鐘。每日1-2次,用畢將藥袋置於通風處晾乾,下次再用,每個藥袋連用7天為一療程。

 

其他熱熨方

1. 晚蠶砂500 g,白酒100ml。炒熱蠶砂,加酒拌潮,分裝入藥袋,熱熨。
2. 礦物鹽500g,小茴香120g。同炒熱,分裝藥袋熱熨。
3. 生川烏、生草烏,各30g;白芷、薑黃、防風,各10g;絡石藤60g。搗碎,裝入藥袋,加酒或醋拌潮,入蒸鍋中加熱30分鐘,取出熱熨。
 

藥物敷塗方

1. 當歸60g、桂枝20g、川牛膝24g、大蜈蚣3條。
2. 透骨草30g;紅花、當歸川芎,各15g;大黃、川烏、赤芍,各10g。
3. 大黃60g、紅花15g、伸筋草30g。

操作

磨粉混和,加熱酒或凡士林適量調成糊狀,塗敷患處過夜。

中醫艾條溫灸腧穴或患處,通過溫和熱力來刺激皮膚,是一種保健強身的簡便方法。施灸時將艾條燃點,對準要灸的穴位或患處,約距皮膚2-3cm左右,徐徐薰烤,使局部有溫熱而無灼痛感為宜。一般每處灸5-7分鐘,至皮膚出現紅暈為度。

對於不寧腿綜合征患者,艾灸有助調節免疫功能,延緩病情發展,並且袪風散寒止痛。適合灸療的穴位選擇有:神門(Ht 7)、足三里(St 36)、合谷(Li 4)、胃俞(Bl 21)、脾俞(Bl 20)、腎俞(Bl 23)、命門Gv4、委中(Bl 40)、承山(Bl 57)、三陰交(Sp 6)等。建議每晚臨睡前,選4-6個穴位操作,每穴每次施灸10-20分鐘。

溫灸保健穴位 溫灸保健穴位
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