皮膚發癢必然引起搔抓，這是身體的自然反應，以消除體表的不愉快感覺。劇癢難忍，不停地搔抓至表皮破損出血的情況相當多見。

每個人對癢感的耐受程度都不一樣。一般如皮膚溫度高，或外界干擾少的情況多會令癢感加重，亦因此瘙癢症在晚間變得嚴重。抓癢雖然暫時奏效，卻給皮膚帶來更大的刺激，加重癢感，形成愈抓愈癢。

對癢感的耐受程度各人不同。

每個人對癢感的耐受程度都不一樣。一般如皮膚熱，或外界干擾少的情況多會令癢感加重，亦因此瘙癢症在晚間變得嚴重。抓癢雖然暫時奏效，卻給皮膚帶來更大的刺激，加重癢感，形成愈抓愈癢，愈癢愈抓的惡性循環。發癢時盡量不要用手搔抓，以手掌及指腹輕輕撫觸癢處就好。長期反覆搔抓破損皮膚，會形成抓痕、血痂、色素沉著，甚至肥厚粗糙及濕疹樣改變，最終有機會併發皮膚感染。如果你的瘙癢久久不消或漸進加重，又或者兼有其他症狀，應該及時尋求正規專業的治療，不要延誤病情。

皮膚瘙癢的原因

某些人容易有皮膚瘙癢，例如老年人、孕婦、情緒緊張的人，以及皮膚病、過敏症、糖尿病等患者。導致瘙癢的成因繁多複雜，醫生通過詢問患者病情及檢驗身體來找出原因，以決定相應的治療方案。以下是一些皮膚瘙癢的原因：

	情緒緊張：精神壓力或焦慮可以誘發皮膚瘙癢，不良情緒亦是加重瘙癢症的重要因素；
	皮膚乾燥：常由於環境因素例如冷天、濕度低、中央暖氣、洗澡過頻等，使皮脂減少或水分流失而造成；
	皮膚病：皮炎、濕疹、牛皮癬、蕁麻疹、皮膚劃痕症等。這些患者除了有瘙癢症外，多伴有膚質改變，如潮紅、斑或疹等；
	感染：麻疹、蟯蟲、虱子、疥瘡、癣等；
	過敏或刺激：昆蟲叮咬、局部摩擦、接觸有毒植物、毛織品、香水、染料或其他化學品接觸等；
	內科疾病：肝膽病、腎病、缺鐵性貧血、甲亢、白血病、淋巴瘤、愛滋病等；
	神經病變：糖尿病、多發性硬化、帶狀皰疹、神經壓迫症等；
	藥物副作用：抗生素、抗真菌藥物、有麻醉作用的止痛藥等；
	懷孕或更年期：因身體內分泌改變，使皮膚變得敏感。

全身皮膚發癢，伴隨其他症狀時，應加以重視，及時處理。

皮膚瘙癢的保護及預防措施

很多時候，瘙癢並非嚴重問題，大都是一些短暫的影響。正確的皮膚護理非常重要，既可舒緩癢感，又保護病灶，避免不必要的額外損害。

	減少洗澡次數，縮短每次沐浴時間，防止皮膚水分及油脂流失；
	很多人喜歡洗熱水澡，這樣會加速皮膚水分流失，應用溫水洗澡，涼水更有鎮靜皮膚的作用；
	選用性質溫和的沐浴用品，不要殘留在皮膚上，用清水徹底沖洗乾淨；
	如果是曬傷皮膚引起的瘙癢，多擦防曬霜之類；
	皮膚乾燥的人要經常擦潤膚露，在洗澡後馬上塗抹；
	穿著輕鬆柔軟衣物，減少對皮膚的刺激，有些人可能對羊毛或人造化纖過敏；
	選用性質溫和，沒有添加香料的洗滌產品，需要時用洗衣機的額外漂洗設定來清洗衣物；
	避免接觸能引起皮膚過敏的物品，例如合金首飾、香水、化妝品、護膚品等；
	將受影響的體表部位包紮好，以防止抓傷，晚上睡覺時更要這樣；
	瘙癢劇烈時，可用濕冷毛巾或冰塊攤敷局部來舒緩；
	選擇適當的止癢產品，記得詳閱標籤使用說明；
	保持心情舒暢，良好生活習慣。減壓、睡眠、運動都不可少。

全身性皮膚發癢，伴隨其他症狀時，一定要加以重視，不可隨意自行處理，以免耽擱病程或導致不良後果。應該找醫生做檢查，及時明確病因，對症下藥，去除誘因。對於一些反覆發作或頑固的皮膚瘙癢症，西醫又找不到原因的，可嘗試以中醫整體療法緩解。