中醫認為身體臟腑、皮膚孔竅、四肢百骸，通過經絡與耳廓有緊密聯繫，故有"耳者宗脈之所聚也"之說。因此當臟腑有病時，會在耳廓上反映出來。耳穴刺激療法，旨在宣暢經絡，疏通氣血，利濕降脂。現代醫學經已了解到耳部的神經血管較豐富，剌激該處的神經有助調整機體代謝。到目前為止，常用的耳穴減肥方式有針剌、埋針及壓貼幾種。方法簡便又經濟，對輕、中度肥胖有效。

針刺耳穴減肥法

操作時，先將耳穴區消毒，每次選用2穴，用毫針垂直刺入耳穴，中等強度刺激，留針0.5-1小時，其間捻針數次以加強刺激。每天或隔天一次，兩耳交替進行，10次為一個療程。

減肥時常常應用的耳穴位 37 腎上腺 45 皮質下 47 肺 49 脾 50 內分泌 51 三焦 52 口 53 食道 55 胃 57 小腸 59 大腸 64 交感 86 便秘點 87 渴點 88 飢點

常選耳穴有：胃，大腸，肺，三焦，內分泌，皮質下、飢點、渴點等。 耳穴埋針減肥法 此法選穴與針刺法相同，操作時，先將耳穴區消毒，把撳針埋入耳穴，以小膠布覆蓋固定，每次留針5天，換針5次為一個療程。 耳穴壓貼減肥法 以適度的按壓力量來剌激耳廓某一穴位，達到治療減肥作用。如果取穴正確，則可見效，反之則無效。 常選穴位有：口、食道、胃、大腸、小腸、飢點、渴點、脾、腎上腺、內分泌、交感、皮質下、便秘點及三焦等。 耳穴壓貼常用藥有：王不留行子，白芥子，萊菔子，菜子、急性子等。 具體操作方法：首先選定穴位，按壓王不留行子，用小塊膠布固定，每3天更換一次，兩耳交替進行，10次為一個療程。 用者必須堅持在每日三餐30分鐘前，按壓耳穴2分鐘，使耳廓有熱、脹、痛感為宜。一般需要2 - 4個療程。如病人密切配合，則療效顯著。治療期間要注意局部消毒，預防感染發生。

白芥子，治療期間要注意局部消毒，預防感染發生。