耳穴刺激輔助降壓
高血壓的發生是一漫長而持續的過程。那些沒有治療的患者，其血管、心臟、大腦、眼睛、腎臟等，可靜悄悄累積損害多年，而沒有任何症狀。很多人都不知道自己的血壓情況，直到出現嚴重併發症時才警覺。根據2013年世界衛生組織報導，全球超過三分之一的成年人(25歲或以上)受到高血壓影響。每年高血壓導致900多萬人死亡，其中半數死於心臟病和中風。
高血壓可治可防，關鍵是盡早發現，積極配合醫生治療，長期調養。
很多輔助療法可用於高血壓調養，中醫耳穴刺激是其一。耳廓上的神經支配非常豐富，相互重疊形成神經叢，使耳廓與軀體神經聯繫起來。刺激耳廓特定區域(即耳穴)對身體有一定的調節作用，成為診治疾病的一種方法。耳穴刺激適合很多情況，而且簡便易行，很受大眾歡迎。有針刺、電針、注射、叩刺、放血、埋針、溫灸、光射等方式操作。高血壓常用耳穴包括：心、肝、腎、神門、交感、腎上腺、降壓溝。(圖示)
以下介紹高血壓的耳穴刺激方式：
- 毫針法 選取耳穴：腎上腺、神門、降壓溝、心；選用28-32號半吋至1吋毫針。先對耳廓進行消毒，進針時，以刺人耳軟骨但不穿透為度，且有針感，多為疼痛，亦可是酸、脹、涼、麻的感覺。留針20～30分鐘。起針後，用棉球壓迫針眼防出血，再以碘酒塗擦消毒。每次一側或雙側刺激，每日或隔日一次。10次為一個療程。
- 埋針法 即將皮內針埋在特定耳穴上，如腎上腺、神門、降壓溝、心。先將耳廓嚴格消毒，左手固定耳廓，右手鑷夾消毒皮內針，輕輕刺入耳穴，再用膠布固定。一般埋一側耳穴即可，必要時可埋雙側。每日自行按壓3～4次，留針2～4日。埋針處不要淋濕，局部脹痛不適要及時檢查。如耳部皮膚有炎症或損傷則不宜埋針。10次為一個療程。
- 三棱針刺血法
三棱針古稱「鋒針」。刺絡放血具有開竅泄熱、通經活血、祛風止痙之效，對許多疑難雜症也有療效。現代實踐證明刺血療法能瀉熱、止痛、鎮靜、消腫等，可用於近百種病症。對於高血壓患者，可選耳背靜脈操作。先按摩使耳背靜脈充血，手持三棱針對準所要放血的部位，快速刺入0.15〜0.25CM左右，以出血為度，可稍擠壓以助排出4〜5滴血。隔日一次，兩側交替進行，10次為一療程。
三棱針
磁珠貼
- 壓貼丸法 又稱耳壓丸法，多採用王不留行子或白芥子，主要作用是平喘，鎮靜，止痛和降壓等，其中白芥子的止痛消炎作用尤其明顯。針對高血壓選取穴位：耳尖、肝、降壓溝、額、枕、目1、目2(參考下圖)。操作時先以酒精拭淨耳廓表面，後用消毒棉球擦乾。每次選3〜4穴刺激，貼上後即施行按壓，直至局部發熱潮紅。嘱患者每日按摩4〜8次，按壓時宜採用拇、食二指夾住耳廓上壓物，一壓一鬆地按壓，每次持續5分鐘左右。兩側交替貼壓，連續3天調換一次。10次為一療程。每次換貼時，測血壓作對照。
- 磁珠敷貼 採用穴位磁珠敷貼治療，宜用400高斯左右磁珠，固定於耳穴上。取3組耳穴，第(1)組選取神門、心；第(2)組選取肝、腎；第(3)組選取降壓溝。每周選一組穴位敷貼，1至3組循環敷上。每周測量血壓1至2次，直至血壓降至正常或恢復一定程度，再繼續敷貼一個月以鞏固療效。9周後如降壓仍未達標者停止。 耳穴療法一般比較安全，但如外耳有明顯炎症或病變，包括破損、感染及濕疹等，不宜採用本法。有出血傾向、貧血、懷孕期不可用耳針。此與其他療法配合運用更佳。
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